母(ハハ)と娘(105)のダイエット日報

母(アラフィフ)と娘(10代)で一緒にダイエットスタート。王道ダイエットでやってみます。二人で何キロ減らせるか!?

2021-12-23から1日間の記事一覧

あっという間に木曜日。。。12月23日(木)

今日のご飯 朝:105(コロッケサンド、今川焼きあんこ) 朝:ハハ(カフェラテ半分、ナッツチョコ三つ) 昼:105(雑穀おにぎり、肉じゃが、味玉、マッシュドポテト+大根の皮のきんぴら、鶏胸肉の唐揚げ) 昼:ハハ(豚肉卵とじ、棒棒鶏サラダ、ヒレカツ卵…

一緒に夕ご飯を作る毎日。12月22日(水)

朝:105(ツナマヨサンド、だし巻き卵) 朝:ハハ(カフェラテ、目玉焼き+サルサソース、クロワッサン、チーズケーキ) 昼:105(雑穀おにぎり、お惣菜2種、ミートボール酢豚) 昼:ハハ(焼豚炒飯、揚げ春巻きベジ半分) 夜:105、ハハ共通(ご飯40g、…

ハハイベントで早朝出勤 12月21日(火)

朝:105(バナナ、卵サンド) 昼:105(雑穀おにぎり、お惣菜2種、だし巻き卵、 昼:ハハ( 夜:ハハ、105共通(ツナサラダ、ミートボール酢豚、大根と挽肉の煮物、ご飯40g) ハハは仕事でイベントで、朝6時半にお弁当を仕上げて家を出る。7:50くらいに…