母(ハハ)と娘(105)のダイエット日報

母(アラフィフ)と娘(10代)で一緒にダイエットスタート。王道ダイエットでやってみます。二人で何キロ減らせるか!?

超盛り沢山な一日 12月19日(日)

今日のご飯

朝:ハハ(あんこクリームチーズパイ、アップルパイ、カフェラテ)105(加糖カフェラテ、ビスケット)

昼:ハハ、105共通(トナカイパン(チキンハンバーグ)、ルッコラとマッシュポテトのサラダ、ソーセージ)105(+ご飯、ふりかけ)

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おやつ:ハハ、105共通(ナッツチョコ、アルフォート)

夜:ハハ、105共通(ご飯40g+30g、鶏胸肉、だし巻き卵、カリフラワー、シャケフレーク、ゆずカスタードパン)105(+バナナ)

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(ハハ)朝105を起こしても全然起きない。サチコの散歩が遅くなってしまって、超ギリギリでタクシーでパン教室に出発。サチコは家の鍵が開かなくて、うちで過ごしてもらうことに。9時から13時までマーケティング勉強会にzoomで参加して、その後超幸せランチ。ダッシュで、あかちゃんのお披露目会に行って、その後、105の靴を買いにメトロ駅まで行って、すごい時間がかかった。全然タクシーが来ない。。。

(105) today was a very long day and i had many lessons to learn. first to always wake up on time, today was a busy day and becuase i woke up 40-30 mis late every thing got pushed back and we were in a rush to do every thing . today in the morning i woke up at around 7:30 and got late to go to sachiko san's house because i woke up late . every thing was in a rush, so we forgot the bread we planned to take to her house and eat toghether. today we went to bake bread and have fun and we did that and the bread was really good too! it was tasety and we all had fun talking and chatting, after that we went and met a 1 and a half month old baby which was adorable. after that we went home and took sachiko (a dog) to her house back and it felt good to feel the wieght lift off my shoulders. we went to go to buy my shoes which took a lot of time because the taxis were not wanting to go to the place we wanted to go to . it took a very long time to go home and i am finally home , it was a long day, and surely one to take notes from . it was a very busy day but i still had fun and i am looking forward to school tomorrow . i hope tomorrow i will be able to wake up on time and not be late and have a good day. 

i also hope i never redo the mistakes i made today, to day i caused trouble to many people and want to thank the people for not getting mad at me . even thought it might have not been a good day to others i had a lot of fun and it was a overall nice day.

 

今日はパン作りに一日おじさんの工房 12月18日(土)

今日のご飯

朝:ハハ(アップルパイ、カフェラテ)105(サモサ、カフェラテ加糖)

昼:ハハ105共通(カレーパン、パンプキンパイ、ベーコンポテトパイ、ゆずタルト)

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夜:ハハ105共通(ご飯、大根煮物、鶏胸肉炒め物、ダルマカニ、パニールカレーの残り、カレーパン、ベーコンポテトパイ)

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(ハハ)人のおじさんのパン工房に行って、1日パンを作った。
まじで、日本のパン屋さんのパンみたいで、サイコー。

朝と、夜帰ってきてすぐの時間にサチコの散歩に。
今日はうんちしなかったけど、あの子大丈夫なのかなあ。

床掃除の掃除ロボットが楽しい。
モップモードもやって、床スッキリ。

 

(105)today was fun because i was able to bake bread with a man who was really kind and the curry bread turned out really good i also took sachiko (a dog)out on walks in the morning and night it was fun and she was really cute.. 

tommorow i will be going to my friends house to bake food and i am really excited about that.

今日の夕ご飯は約束あり 12月17日(金)

今日のご飯

朝:ハハ105共通(納豆+刻み漬物、目玉焼き2個、大根、玄米40g)

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昼:105(ご飯、納豆、肉じゃが、魚南蛮、ゆで卵、湯でさつまいも)

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昼:ハハ(EVOOでパヌォッツォマッシュルーム+チキン、かぼちゃスープ)

 

夜:ハハ105共通(雑穀ご飯、バターナン、パニールカレー、ダルマカニ、味玉、シトラスパイ)

 

今日はソサエティのカフェで、
友人二人と待ち合わせて、お外夕ご飯。
結局、一人が9時過ぎに帰宅となり、先に家に行って、サチコと遊びながら待つ。
105のおしゃべりがすぎて、10時過ぎに家に帰ってくる。(ハハ)

today there was not much except meeting sachiko at night we had a fun time.105

 

 

今日からスタート 12月16日 

今日のご飯

朝:ハハ105共通(昨日の残りのビリヤニ、納豆ネギ、目玉焼き二つ)

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昼:105(パスタサラダ、野菜の炒め煮、魚南蛮、鶏肉炒め、目玉焼き)

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昼:ハハ(パイ各種)

 

夜:ハハ・105共通(玄米、きゅうり、ゆで卵、鯖の竜田揚げ、キムチ、サーモン+わさびとびっこ)食後(紅茶、ナッツチョコ、パイ少し)

 

 

(ハハ)今日は、一緒に仕事をするパン工房に行って、

来週売るコラボ日本系パンの試作。そのまま昼ごはんに。。。

リッチなパイ。美味しい。

その後、jiji通信のTさんが来て、コロナの時のお弁当配達について取材を受ける。

105は玄米が嫌いらしい。
夕ご飯の後で、明日のご飯をセット。明日からハハは玄米、105は雑穀米だ〜。
お掃除ロボットで、キッチンを水拭き。

味玉セッティング。明日の野菜用に大根を挽肉で煮る。

 

昨日からクマさんの体重記録をつけ始めたので、

その画像はまた今度。

 

(105)today there was lefover biriyani from the night before so i ate it and it tasted good , it is the next day from the depature of my brother and father to japan, i feel lonely but i hope they are having fun and i also hope that my brother is able to go to the highschool he wants to go to . i wish i could also go to japan but i am also having funstaying home alone and feeling independent on my own in the house, even though it is still a little scary to be home alone but i am still having fun but i will take a little bit more of time to get used to this.